به نقل از «زیسان»

آب‌وهوای خوشبختی چیست؟/ هوای مناسب انسان کدام است؟

تاریخ انتشار: ۱۱ دی ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۴۲۳۳۳۷

شما در چه هوایی حالتان خوب است؟ وقتی هوا گرم است و خورشید ساعت‌ها بالای سرتان است؟ یا وقتی که باران می‌آید؟ شاید هم با سرما و تاریکی بیش‌تر کیف می‌کنید؟ بیایید در این مطلب بررسی کنیم و ببینیم آب‌وهوای خوشبختی و یا آب‌وهوایی که مناسب انسان است چه زمانی است؟

آیا خورشید به ما احساس خوشبختی می‌دهد؟

به نوعی بله! نور خورشید به تولید سروتونین بیشتر کمک می‌کند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

سروتونین یک ماده شیمیایی در مغز ما است که به خلق و خوی ما کمک می‌کند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید منجر به افزایش سطح سروتونین و در نتیجه بهبود خلق و خو و رفاه شما می‌شود. یک مطالعه استرالیایی به این نتیجه رسید که نور خورشید تا زمانی که خورشید می‌تابد، بدون توجه به دما، سطح سروتونین بالاتری تولید می‌کند!

ویتامین‌هایی که آفتاب می‌دهد

یکی دیگر از فواید خورشید ویتامین d است. یک مطالعه نروژی (۲۰۱۱) نشان داد که افرادی که سطوح پایین ویتامین d دارند بیشتر با افسردگی مرتبط هستند. سن، سبک زندگی و سلامت عمومی مهم نیست. در روز‌های تاریک و تاریک، مصرف ویتامین‌ها می‌تواند تقویت کننده خوبی باشد. بهترین راه برای دریافت سطح ویتامین d، قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. حتی ۱۵ دقیقه در روز تفاوت زیادی ایجاد می‌کند.

فعالیت‌های که با خورشید شدت می‌گیرند

وقتی خورشید بیرون می‌آید شما فعال‌تر هستید. روز‌ها طولانی‌تر و دما‌های دلپذیر هستند، بنابراین احتمال بیشتری وجود دارد که در فضای باز باشید. پیاده روی در طبیعت، دوچرخه سواری، اسکیت سواری، یا فقط پریدن در تراس! فصل تابستان گزینه‌های زیادی برای حرکت دادن بدن به ما می‌دهد. خورشید بدن ما را تقویت می‌کند و ما را سالم‌تر می‌کند. ورزش هم به دوپامین کمک می‌کند.

فراموش نکنیم که تعاملات اجتماعی چقدر برای ما انسان‌ها مهم است. به طور متوسط، مردم تمایل دارند زمانی‌که خورشید بیرون است، وقت بیشتری را با دیگران بگذرانند. بنابراین، معاشرت و تعامل با دوستان، خانواده، همکاران یا افراد تصادفی باعث می‌شود احساس شادی بیشتری داشته باشیم. ممنون خورشید!

آیا راست است در زمستان کمتر احساس انرژی می‌کنیم؟

بله. این می‌تواند به دلیل دمای پایین و کمبود نور خورشید باشد. احساس سرما به بدن سیگنال می‌دهد که در ماه‌های زمستان استراحت کند و به خواب زمستانی بپردازد و در نتیجه انرژی کمتری در ماه‌های زمستان دارد.

بدن ما در سرما زمان به انرژی بیشتری نیاز دارد تا خود را گرم نگه دارد. دمای گرم‌تر می‌تواند انرژی و خلق و خوی ما را افزایش دهد، اما فقط تا حدی. اگر هوا خیلی گرم باشد، ممکن است بی‌حال شویم و هوس فرار از گرما داشته باشیم.

ساعت شبانه روزی شما، ساعتی که در بدن شما تعبیه شده است، به نور پاسخ می‌دهد. وقتی هوا تاریک است، وقت خواب است؛ بنابراین هر چه بیرون روشن‌تر باشد، مدت بیشتری احساس انرژی می‌کنید. اگر یک روز تاریک و ابری را پشت سر بگذارید ممکن است به دلیل کمبود نور طبیعی احساس خستگی کنید.

افسردگی فصلی چیست؟

آیا نام بلوز زمستانی را شنیده اید؟ این وضعیت توسط دکتر normal rosenthal در دانشگاه جورج تاون به عنوان اختلال عاطفی فصلی یا sad توصیف شده است. کمبود نور طبیعی و دمای سردتر باعث می‌شود افراد در ماه‌های تاریک زمستان دچار افسردگی شوند.

آب و هوای مناسب برای انسان چیست؟

یک مطالعه از ناسا در دهه ۱۹۶۰ نشان داد که دمای ایده آل برای یک انسان برهنه ۳۱ درجه سانتیگراد است. در این دما بدن نیازی به استفاده از انرژی خود برای گرم یا خنک نگه داشتن خود ندارد.

دانشمندان این آزمایش‌ها را در محیطی انجام دادند که رطوبت کنترل شده بود و اجسام آزمایشی در حال استراحت بودند. بلافاصله پس از آن، مشخص شد که عوامل بسیار زیادی وجود دارد که به سختی می‌توان عدد خاصی در مورد آب و هوای ایده آل برای انسان داشت.

درنتیجه، عامل کلیدی آب و هوا و خوشبختی چیست؟

نحوه درک ما از آب و هوا چیزی است که بیشتر بر شادی ما تأثیر می‌گذارد. تفاوت‌های فردی، ترجیحات شخصی و پیشینه‌های فرهنگی نقش مهمی در شکل‌دهی واکنش عاطفی ما به شرایط آب و هوایی ایفا می‌کنند. برای مثال، فردی که از فعالیت‌های خارج از منزل لذت می‌برد، ممکن است در یک روز آفتابی شادی بیشتری را تجربه کند، در حالی که فرد دیگری که در خانه ماندن در خانه راحت است، ممکن است در هوای بارانی احساس شادی بیشتری داشته باشد.

منبع: زیسان

کلیدواژه: نور خورشید آب و هوا

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت zisaan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «زیسان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۴۲۳۳۳۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

بادبان خورشیدی ناسا در فضا باز شد

بادبان‌های خورشیدی راهی مرموز و باشکوه برای سفر در وسعت فضا هستند. آنها با شباهت به بادبان کشتی‌ها یکی از کارآمدترین راه‌ها برای فراهم کردن نیروی رانش فضاپیماها در فضا هستند.

به گزارش ایسنا، هفته گذشته بود که موشک الکترون(Electron) متعلق به شرکت راکت‌لب(RocketLab) سامانه بادبان‌ خورشیدی مرکب پیشرفته ناسا را به فضا پرتاب کرد.

«سیستم بادبان خورشیدی کامپوزیت پیشرفته»(ACS3) ناسا یکی از دو محموله‌ای بود که از نیوزیلند به فضا پرتاب شد.

هدف این ماموریت آزمایش استقرار بادبان‌های خورشیدی بزرگ در مدار پایین زمین است و اکنون ناسا تأیید کرده که با موفقیت یک بادبان ۹ متری را در فضا مستقر کرده است.

موتور خودرو در سال ۱۸۸۶ اختراع شد. در سال ۱۹۰۳ انسان‌ها اولین پرواز خود را انجام دادند و ۵۸ سال بعد، انسان اولین سفر خود را با موشک به فضا انجام داد. فنوری موشک در طول این سال‌ها به طور قابل توجهی تغییر کرده است.

می‌توان گفت که توسعه موشک‌ها در واقع از قرن سیزدهم با شلیک تیرهای دارای پیشران توسط چینی‌ها و مغول‌ها به سمت یکدیگر آغاز شد. حالا ما موشک‌های پیشران جامد و مایع، موتورهای یونی و بادبان‌های خورشیدی را داریم.

بادبان‌های خورشیدی از جذابیت خاصی برخوردار هستند، زیرا از نیروی خورشید یا نور ستارگان برای به حرکت درآوردن کاوشگرها در فضا استفاده می‌کنند. البته این ایده جدید نیست، چرا که یوهانس کپلر(Johannes Kepler) برای اولین بار پیشنهاد کرد که می‌توان از نور خورشید برای هل دادن فضاپیماها در فضا استفاده کرد.

ما باید تا قرن بیستم صبر می‌کردیم تا یک دانشمند روسی به نام کنستانتین تسیولکوفسکی(Konstantin Tsiolkovsky) اصل چگونگی کارکرد بادبان‌های خورشیدی را تعریف کند.

سپس کارل ساگان(Carl Sagan) و سایر اعضای انجمن سیاره‌ای در دهه‌های ۷۰ و ۸۰ میلادی شروع به پیشنهاد مأموریت‌هایی با استفاده از بادبان‌های خورشیدی کردند، اما این امر تا سال ۲۰۱۰ که اولین وسیله نقلیه عملی مجهز به بادبان خورشیدی موسوم به ایکاروس(IKAROS) را دیدیم، محقق نشد.

درک مفهوم بادبان‌های خورشیدی با تکیه بر فشار نور خورشید بسیار ساده است. بادبان‌ها به گونه‌ای زاویه می‌گیرند که فوتون‌ها به بادبان بازتابنده برخورد کند و فوتون‌ها با جهش از آن، فضاپیما را به جلو می‌برند.

البته برای شتاب دادن به فضاپیما با استفاده از نور، فوتون‌های زیادی نیاز است، اما این سیستم پیشران به آرامی و با گذشت زمان، یک سیستم بسیار کارآمد خواهد بود که به موتورهای سنگین یا مخازن سوخت نیاز ندارد. همین کاهش جرم، شتاب بادبان‌های خورشیدی را توسط نور خورشید آسان‌تر می‌کند، اما اندازه بادبان‌ها توسط مواد و ساختارهایی که آنها را پشتیبانی می‌کنند، محدود شده است.

به بیان ساده‌تر، بادبان‌های خورشیدی، فشار ظریف نور خورشید را مهار می‌کنند و آن را برای به حرکت درآوردن کاوشگرها در فضا به کار می‌برند. کار آنها درست مانند عملکرد کشتی‌های دریانوردی در مهار کردن باد روی زمین است. از آنجا که بادبان خورشیدی کارآمد است و نیازی به سوخت ندارد، بسیاری از طرفداران اکتشاف فضایی نسبت به این راهبرد نسبتا جدید بسیار امیدوار هستند.

ناسا روی این مشکل با فناوری بادبان خورشیدی نسل جدید خود کار کرده است. سیستم بادبان خورشیدی کامپوزیت پیشرفته آنها از تاسواره(CubeSat) ساخته شده توسط شرکت نانواویونیکس(NanoAvionics) برای آزمایش ساختار پشتیبانی این کامپوزیت جدید استفاده می‌کند.

این بادبان از مواد پلیمری انعطاف پذیر و فیبر کربن ساخته شده است تا جایگزینی سخت‌تر و در عین حال سبک‌تر برای طرح‌های ساختار پشتیبان موجود ایجاد کند.

اکنون ناسا تایید کرده است که این تاسواره به مدار پایین زمین رسیده و یک بادبان ۹ متری را مستقر کرده است. به گفته ناسا حدود ۲۵ دقیقه طول کشید تا این بادبان که ۸۰ متر مربع وسعت دارد، مستقر شود.

گفتنی است که چند ماموریت بادبان خورشیدی از جمله کاوشگر «ایکاروس»(Ikaros) ژاپن و پروژه «لایت‌سیل ۲»(LightSail 2) متعلق به «انجمن سیاره‌ای آمریکا»(The Planetary Society) پیشتر به فضا پرتاب شده‌اند. هدف از پرتاب سیستم بادبان خورشیدی کامپوزیت پیشرفته ناسا نیز توسعه بیشتر این فناوری است.

ناسا می‌گوید اگر شرایط هوایی مساعد باشد، حتی ممکن است این بادبان خورشیدی از زمین نیز قابل مشاهده باشد.

انتهای پیام